Camedrio, Teucrium chamaedrys

Proprietà: Cura disturbi digestivi, stitichezza, emorroidi, mancanza di appetito, leggeri stati depressivi. E' anche sudorifera.

Principi attivi: olio essenziale, teucrio, resina, tannino, colina, amaro, scutellarina.

Quando si raccoglie: la pianta fiorita è pronta ad essere usata tra giugno e agosto.

Curiosità: qualche rametto di erba iva messa nella grappa serve ad aromatizzare e la rende più digestiva e tonificante. Le api preferiscono il nettare di questa specie da cui deriva un miele dal particolare profumo.

• digestivo: dopo i pasti principali bere una tazzina di infuso caldo preparato con 3 g dell'intera pianta fiorita ogni 100 g di acqua. Volendo, l'infuso può essere addolcito con miele.

• aperitivo e tonico: per stimolare l'appetito e dare un certo tono a tutto l'organismo, bere una mezz'ora prima dei pasti un bicchierino di vino aromatizzato, ottenuto facendo macerare 5 g di camedrio per 10 giorni in 100 g di vino bianco secco.

• antiemorroidale e lassativo: bere per una decina di giorni tre tazzine al giorno di infuso preparato con 3 g di foglie e fiori ogni 100 g di acqua. Bere la prima tazzina la mattina, a digiuno.

• disinfettante: il decotto di 5 g ogni 100 di acqua serve per lavande intime e anche per pulire le ferite. Si ottengono dei buoni risultati se il decotto è usato caldo per impacchi contro i dolori articolari.
  

Abete bianco, Abies alba

Proprietà: Cura le forme bronchiali e polmonari; esplica ottima azione antisettica e tonica;

Principi Attivi: pinene, limonene, piceina glucoside, vitamina C, trementina, resina, tannino, flobafene;

Quando si raccoglie: si utilizzano le gemme da raccogliere in primavera, tra marzo e aprile, oppure le foglie dei rami più teneri in estate.

Curiosità: la resina che cola dalla corteccia dell'abete bianco veniva consigliata da Ippocrate, padre della medicina, per curare le tossi ostinate e in tutti i casi di malattie polmonari e bronchiali.

• disinfettante: bollire 5 g di foglie in 100 g di acqua per 10 minuti; filtrare e lasciar raffreddare, quindi usare per lavaggi o impacchi per pulire o disinfettare le abrasioni.

• suffumigio: per attenuare la congestione delle prime vie respiratorie (raffreddori, mal di gola e tosse ostinata) fare un decotto con 20 g di gemme e un litro d'acqua (far bollire per 1/4 d'ora) ed sporre il viso al vapore del liquido bollente cercando di inspirare profondamente. Ripetere la cura due o tre volte al giorno.

• tonico: mettere a bagno in 250 g di acqua fresca 20 g di foglie ben lavate, e lasciarvele per mezza giornata. Filtrare e usare come tonico per il viso tamponando la pelle dopo averla ben ripulita con latte detergente. Questa cura è particolarmente efficace contro l'acne giovanile.